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今月は大会が少なかったためか距離少なめ。と言うか中だるみなのか暑さのせいなのかゲンナリモードに入ってる気もする。
体重 ： ５７．７キロ体脂肪： １３．１％筋肉量： ４７．５キロ
走行距離走：９４．５キロ転：８３キロ
体重や体脂肪は全く横ばい。現状維持の運動量って事だろうか。走行距離は大会が一回だけとはいえ少なめ。やっぱり中だるみか？でも勤務の関係もあってなかなか走れなかったにしては上出来かも
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