そんなバカな

仕事を終え友達とご飯を食べて落ち着いたところで走りに行く。
時間はもう２３時

繰り返しになるけど
この動き出しの遅さをなんとかしないと職質される日も遠くないでしょう。

大会も近いし５キロか長くても１０キロにしようと思ってたんだけど
５キロ折り返し地点で気持ちが良かったんで１０キロ折り返しまで行って
戻ってきたけど無風で景色が綺麗だったから５キロをもう一回走ってしまった。

三日後の大会までに疲れが抜けない気もするけど
ストレス解消も兼ねてると思う事にして、まぁいいか。

２３時半頃　１５キロ　９７分　平均心拍　１３５

それでもキロ６分半位で走れてるみたい。
劇的にパフォーマンスは上がってないから成長してるか不安だったけど
数字を見ると地味に持久力は伸びてるみたいだ。
いや、そう思わせてくれ

そう言えば最近は走った距離の合計を計算してないなと思って足してみたら
合計１０７キロだった。
知らないうちに１００キロ達成！意外とあっさい過ぎててちょっと拍子抜け。