8月のまとめ
そう言えば8月のまとめを書いてない事に気が付きました。
正直、書くのをサボってたのと転勤の絡みで良く覚えてないんですが
一応、記録に残ってる分だけ書き出してみる。
体重:57.4キロ
体脂肪:13.5%
筋肉:47.1キロ
走行距離
走:56キロ
転:211キロ
自転車がやたら多いのは上諏訪への自転車通勤も含めたため。
先月と比べてみると
体重が減って、体脂肪が増えて、筋肉が減っている。
要するに筋肉が脂肪に置き換わったって事か?
・・・ダメじゃん
« 来て下さい。どうしても。 | メイン | ちょっと嬉しい事 »
そう言えば8月のまとめを書いてない事に気が付きました。
正直、書くのをサボってたのと転勤の絡みで良く覚えてないんですが
一応、記録に残ってる分だけ書き出してみる。
体重:57.4キロ
体脂肪:13.5%
筋肉:47.1キロ
走行距離
走:56キロ
転:211キロ
自転車がやたら多いのは上諏訪への自転車通勤も含めたため。
先月と比べてみると
体重が減って、体脂肪が増えて、筋肉が減っている。
要するに筋肉が脂肪に置き換わったって事か?
・・・ダメじゃん
コメント