そんなバカな

なんでイベントごとは重なるんでしょう。
とりあえず運動した分の記録だけ。
これを書いたら仕事に行きます。

１０日、松本～木崎湖までサイクリングしてきました。
台風でダメになるかと思ったけどもの凄い良い天気。

走行距離：９９．２９キロ
走行時間：４時間４７分
最高速度：５４．１キロ
平均速度：２０．７キロ

平均心拍：１３２
最高心拍：１８２
高低差：４６０ｍ

もう少しで１００キロ。
さすがにこれだけ乗ると地味に疲れます。

１２日
２０時頃。　諏訪湖畔
６キロ　４２分４０秒　（２２分２１秒）
平均心拍：１２１
靴：アディダス　＋ＣＷ－Ｘ

午後の豪雨で凄く涼しい。
やっぱり涼しいと楽だ。
と言うより暑いと大変すぎる感じか・・・

やっぱ朝練した方が良いかなぁ

最近は折り返し地点のタイムも計るようにしたけど
意外とイーブンペースで走ってるモンなんだな。

今月合計：
走：１８キロ
転：２１１キロ