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結局、昨日は雨がやむのを見計らって21キロアタック
22時頃 21キロ 2時間2分 平均心拍:149
多分今までで一番辛かった。
途中で何度歩こうかと思った事か。
足の指が途中で靴擦れ。
野辺山で大丈夫だったから平気かと思ってたけど
レースより速く走ってるんだから当たり前か・・・
それにしても、2時間切りまであと2分かよ・・・
1キロあたり6秒縮めれば良いって事か。
もうちょっと頑張ればいけちゃいそうじゃん・・・
参ったな・・・正直もう二度とやりたくないんだけど・・・
お陰で今日は今までにない程の筋肉痛。
特に太もも。
階段がまともに下りられません。
右足の甲がメチャメチャ痛いのはなぜだ。
そんな訳で今週末の黒部は頑張らないといけないみたいです。

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